너진똑 채널

<이해 안 가는 사람 '특' (feat.심리학)>

https://youtu.be/ONG8UbI_0N8?si=TdtlY9_KPMOWRJoS

 

심리학의 '방어기제' 에 대해 설명하는 9분짜리 영상이다.

 

개인적으로 내가 싫어하지만 잘 대해야 하는 (혹은 사이좋게 지내고 싶은) 사람들을 아무리 잘 대하려고 해도, 오히려 평소 다른 사람을 대하는 태도에 비해 (의도되었든 의도치 않은 실수로든) '덜' 잘 대하게 되는 희한한 경험을 여러번 해봤다. 상대 기분을 상하게 만드는 말을 한다거나, 상대와의 약속된 일정에 지각하거나 아예 그 날 일정에 대해 잊어버리고 파토를 내는 사고를 치는 등. 왜 더 많이 신경쓰는 사람에 대해서 오히려 역설적으로 더 많이 실수하고 잘못하게 되는지가 궁금했었는데, 이것도 방어기제의 일종이었다는 건 처음 알았다. 그 외에도 영상을 보면서 내가 싫어하는 사람들을 어떻게 대했는지에 대해서 생각해보면 겹치는 부분이 꽤 있다.

 

개인적으로 나는 잘못을 인정하고 스스로에 대해 비판과 반성을 하는 모습을 보여주며 사과하는 건 아주 잘한다고 생각한다. 내가 인격이 훌륭해서가 아니라, 나는 사과를 함으로써 용서받고 문제를 넘겨버리는 방식을 편리하다고 여기는 편이라서 그렇게 하는 거다. 그래서 나는 방어기제가 거의 없는 사람이라고 생각했었는데, 그게 아니라 인정과 사과는 별개고, 방어기제는 여전히 작동하면서 관계에 비효율성과 갈등을 만들어내고 있었다는 생각을 새로 하게 됐다.

 

스스로에 대한 생각 말고, 당연히 나 말고 다른 사람이 나한테 방어기제를 나타내면서 억지를 부리거나 자신이 한 말이 기억이 안난다는 식으로 나왔던 것도 생각났다. 영상은 다른 사람의 행동을 이해해보자는 취지로 만든 것 같은데, '아 걔가 그랬던 게 방어기제였구나' 라고 머리로는 이해되지만 딱히 감정적으로 더 잘 이해되지는 않는다.

 

 

<모태신앙도 모르는 "인간" 예수 요약>

https://youtu.be/SR3CWvY_L1E?si=867TYtiBV-6hNwy7

 

내가 생각하는 예수님과 그 가르침을 거의 완벽하게 요약해서 설명해주는 약 27분짜리 영상이다. 신약성경을 제대로 읽어봤으면 알 수 밖에 없는, 예수님에 대한 가장 핵심적이고 기본적인 내용들이다.

 

기독교를 잘 모른다면 인류 역사상 가장 중요한 인물과 종교의 가르침을 너무 길거나 어렵지 않게 배울 수 있으니 추천한다. 특히 일반적으로 알고 있는 예수의 이미지와 성경에 적힌 예수의 행적이 어떻게 다른지, 또 사회적으로 대다수가 흔히 믿는 상식적인 정의과 예수님의 가르침이 어떻게 다른지가 흥미로운 부분이다. (영상에도 나오지만, 당시 가장 흉악한 죄였던 간음죄를 저지른 여인을 예수님이 변호하며 '죄 없는 자만 돌로 쳐라' 라고 말하는 부분 같은 것들이 그렇다)

 

그리고 기독교인이라면 오히려 더욱 추천하는 영상이다. (사실 기독교인들 보라고 추천하는 영상이다) 개인적으로 영상의 내용을 이해하지 못하거나 잘 모르는 기독교인들을 아주 많이 봤기 때문이다. 모르는 건 죄가 아니지만, 예수님이 누군지도 어떤 걸 가르쳤는지도 잘 모르는데 교회만 간다고 기독교인이라고 할 수가 있나..? 내용을 이미 알고 있는 분들이라고 해도 웬 무교 유튜버가 기독교와 예수님을 이렇게나 잘 설명하는 것이 신통방통해서 재미있다.

 

 

<하버드 연구 "이거 안 하면 인생 망한다">

https://youtu.be/vFN_DoqWAL4?si=4S0mqjx8jEoWWWfZ

 

행복의 필요조건

 

 

<남들보다 효율적으로 일하는 법 (5권 분량 핵심 요약)>
https://youtu.be/758K-5ztV74?si=h_qoxx6qij8ngFRZ

 

휴식